耳に紐をかけるだけで!?リフトアップ、肩こり解消!?

超簡単です！やらないのはもったいないです。耳に紐をかけるだけでお顔はリフトアップ、首こり、肩こりもとっても楽になります。　寝るときに着けて寝たら、翌朝、首、肩スッキリでした。

台所を片付けてたらタコ糸があったので、作ってみました。輪っかにして結ぶだけなので数秒でできます。

だいぶ前に余り布でネックレスを作るのを教えてもらったときの木製ビーズが8個だけ残っていたので、つけてみました。 耳たぶの後ろとか、あたり具合はいい感じです。

以下、ヤフービューティーの佐藤先生のインタビュー記事から抜粋 

 「歯の食いしばりや噛みしめる癖などにより咬筋が発達し、硬くなってしまうと、下顎の骨が引っ張られます。そうすると骨が正しい位置から外れてしまうため、顏が大きく見える原因になるんです。耳に紐をかける「さとう式リンパケア」を行うと、耳元の筋肉が刺激され咬筋がゆるみ、引っ張られていた骨が元の位置に戻るため、小顔やリフトアップ効果が期待できます。また、肩こりや首こりの改善、基礎代謝UPにも効果的ですよ！」（佐藤青児先生）

耳に紐をかける時は、紐を縛りすぎないように。耳たぶの形が変形しない程度で1mmくらい耳たぶが持ち上がるくらいの、かかっているかかかっていないか分からないくらいがベストです。強く縛ってしまうと筋肉が硬直して、逆効果になります。 「効果を実感するなら、片耳だけに紐をかけた状態で10分ほど経った後、鏡を見てみてください。紐を耳にかけた方の顔がリフトアップされてすっきりした印象になっているはずですよ！」（佐藤青児先生）

抜粋以上 

 簡単なのでぜひお試しください。

もっと本格的にイヤーアクセサリーとして作ってみたい方は、イヤーフープのワークショップをされているインストラクターさんがたくさんおられるので、さがしてみてください。